воскресенье, 3 июля 2016 г.

Забег вокруг Байкала - день третий (часть 2)

03 июля 2016, воскресенье
Место старта берег безымянного ручья через 3 км после г. Байкальск
Место финиша Выдрино
Дневной километраж: 34 км
Итоговый километраж: 179 км
Старт: 15:00
Финиш: 22:00
Восход солнца: 04:48
Зенит: 13:08
Заход солнца: 21:28
Погода пасмурная
Температура воздуха +18 градуса
Характеристика пути обочина дороги
Пройденные населенные пункты: Солзан, Мурино, Паньковка.
Пересечённые реки: Солзан, Снежная.
Полежав три часа и съев булку хлеба, запив квасом и кефиром на бережку ручья, добил ещё 34 км до Выдрино. Выполнил двойную норму по километражу. Пересёк границу Республики Бурятия.
Весь день шёл скандинавской ходьбой, такими темпами, к концу пути, трицепс может стать больше бицепса.

Комментариев нет:

Отправить комментарий