Проверено на себе: Мастер-класс Василия Парнякова (08 июня 2013 года, стадион "Свиблово", Москва)

08 июня 2013 года по поручению Марафорума дошёл до мастер-класса Василия Парнякова. Отношение беговой общественности Москвы к его мастер-классам неоднозначно. Начиная от проходимца непонятно за что берущего огромные деньги до восхищения.

Итак, самые общие мысли.

Кому бы я не рекомендовал, так это совсем начинающим новичкам. Мастер-класс, это математика, а не арифметика. Начинающего может даже отпугнуть масштабность и сложность упражнений, и необходимость их выполнения. Не исключено даже бросание бега. Новичку ещё сложно заставить себя-то бегать, а уж что говорить про постоянное и системное выполнение СБУ. То есть уже должна быть какая-то первичная база, основные знания, элементарные навыки и опыт тренировок. Мастер-класс не ликбез, он будет эффективен, если вы посмотрели ролики Школы бега SkiRun, попробовали это внедрить и сделать, уже появился личный опыт. Вот когда по прошествии этого накопились какие-то вопросы, необходим взгляд со стороны нужен сам Василий Парняков. Мастер-класс – это не тренировка в обычном понимании. В нём концентрированная корректировка десяток предыдущих тренировок, которые были до него, и концентрированное задание на будущие тренировки, которые после него последуют. Другому пласту бегунов начиная с I разряда, или может даже со второго, которые прошли СДЮШОР, ШВСМ и тому подобные структуры такие упражнения возможно покажутся элементарными. К Василию я бы отправил продвинутых бегунов любителей, так называемых advanced user. Далее, всё что показывает и чему учит Василий годится для дистанций до марафона включительно. Он поправлял у меня некоторые сверхмарафонские наработки, но сверхмарафон по другому не пробежишь, у меня периодически прыгало на язык, чтобы поспорить или хотя бы сказать своё мнение, но удерживался, ибо я пришёл слушать и учиться, а не говорить и учить. При этом Василия не должно быть много, может один раз в год, редко два. Пойду ли я второй раз, не уверен, скорее загляну, когда пробегу быстро марафон. Но у меня всё-таки другое направление бега, трейлы, сверхмарафоны, рогейны, а Василий Парняков легкоатлет. Принёс ли мне мастер-класс пользу. Да. Тут подкорректировал, там подсказал, здесь обратил повышенное внимание. При этом не было чего-то принципиально нового, сверх того что я видел на роликах Школы бега SkiRun, но личное общение, и взгляд мастера со стороны с одновременной корректировкой сложно заменить. Я доволен. Отдал кровные 3 тыр, и со стадиона Свиблово пробежал до Гольяново 13 км, в качестве заминки. День начался замечательно. Ещё Василий убедил меня попробовать гетры. Вероятно это будет моя следующая статья «Проверено на себе».

11:00. Старт. Василий приближается

13:00. Финиш. Вместе на память.