Первый Московский марафон (15 сентября 2013 года)

Пробежал Первый Московский марафон за 3:02:17. Хотелось бы из 3-х часов, но рад и этому, поскольку думалось, что за 3:10 пробегу, так как августовский пик формы прошёл, первая половина сентября была отдыхом. Ан нет, 3:02:17. Выложился конечно сильно, о чём говорят два признака. Сильно морозило после  финиша, те кто меня видел, говорили, что я синего цвета. И, накатывала периодически лёгкая тошнота. Давно у меня такого не было, особенно после марафона, прям как начинающий. Начал вместе с пейсмейкером на 3:00 – Дмитрий Сулимов. Если бежать равномерно на 3:00, то мне тяжело пробежать, всё равно падение темпа на 2-ой половине, хоть 1-2-3 минуты, но будет. Поэтому после 11 км уже к ст.м. "1905 года" решил начать бежать побыстрее, и поднял немного темп, чтобы создать себе запас по времени, те самые пару минут. В отрыв ушёл от группы, но ненамного и ненадолго, к 27'ому км трёхчасовики меня догнали, повисел в конце толпы до 32 км, и медленно стал отваливаться. На последних 10 км, эти 2 мин 17 сек и потерял.  Сам бежал без приборов, но периодически спрашивал рядом бегущих походу; дистанция длиннее на 800 метров, не марафон, а 43 км. Надо больше тренироваться.

Крымский мост, 16-ый километр трассы, я набегаю на Марию Шальнёву, она фотографировала, позади, настигающая меня группа на 3:00 во главе с пейсмейкером Дмитрием Сулимовым

Стадион Лужники, мой финиш, последние метры, поднятой правой приветствую трибуны, они смотрят на меня и кричат "Дима! Дима!", здорово (!), фото Лыжного клуба Измайлово